Những cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà cho hiệu quả tốt nhất

Trong cuộc sống hằng ngày, đau dạ dày là một loại bệnh phổ biến mà hầu như ai trong chúng ta cũng gặp phải. Với các thói quen sinh hoạt ăn uống không lành mạnh cộng với căng thẳng mệt mỏi, lo âu thường là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau dạ dày. Chính vì thế bài viết dưới đây, Thảo Mộc Tốt mong muốn chia sẻ đến bạn những cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà mà bạn có thể áp dụng!

Những cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà cực đơn giản

Phương pháp hít thở giúp chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà

Lo âu, căng thẳng trong nhiều ngày là những yếu tố dẫn tới việc đau dạ dày. Trong trường hợp này, hít thở sâu giúp thư giãn cho hệ thần kinh, giảm tiết dịch vị và co bóp ở dạ dày. Phương pháp thực hiện như sau:

• Thả lỏng toàn bộ cơ thể ngồi xếp bằng hai chân. Nếu được thì nằm ngửa trên mặt phẳng như sàn nhà, giường càng tốt.
• 2 tay đặt lên bụng, hít hơi sâu bằng mũi cho đến khi bụng căng phình lên.
• Rồi từ từ thở ra bằng miệng, hóp bụng và rút rốn lại.
• Lặp lại động tác này từ 5-10 nhịp và thực hiện ít nhất 3 lần ngày.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tổ yến là gì? Thành phần dinh dưỡng và công dụng của tổ yến đối với sức khỏe

Chữa đau dạ dày nhanh nhất bằng cách uống  nước muối ấm và sữa ấm

• Đồ uống ấm có tác dụng trung hòa lượng axit có trong dịch vị. Giảm sự kích thích nên những tế bào biểu mô nên khi lên cơn đau. Bạn có thể dùng 1 ly nước hoặc sữa ấm để làm dịu cơn đau.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể nước ấm pha loãng với một ít muối ăn và khuấy đều cho muối tan hết rồi uống. Nước muối ấm có tác dụng giảm đau nhanh do kiểm soát được cơn co thắt và ức chế vi khuẩn trong dạ dày.

Chữa đau bằng chườm ấm

• Dùng nước ấm cũng là một phương pháp giúp bạn chữa đau dạ dày cấp tốc cực đơn giản. Với cách này bạn sẽ thấy cảm thấy những cơn đau, chứng triệu khó chịu được thuyên giảm.
• Cho nước ấm có nhiệt độ từ 60 đến 70 độ C vào chai thủy tinh hoặc túi chườm. Sau đó, đặt lên thượng vị (vùng bụng tính từ phía trên rốn đến dưới xương ức) cho đến khi nước nguội. Ngoài ra, bạn còn có thể nhúng khăn vào nước ấm, sau đó vắt cho ráo nước rồi chườm lên thượng vị để giảm đau.

Chữa đau dạ dày bằng cách xoa bóp vùng bụng

Xoa bóp hay massage bụng làm dịu đi các cơn đau dạ dày đơn giản. Cách thực hiện như sau:

• Nhỏ vài giọt dầu nóng hoặc tinh dầu vào lòng bàn tay. Xoa đều hai lòng bàn tay cho đến khi nóng lên.
• Áp hay tay lên vùng bụng rồi xoa đều từ trái qua phải theo chiều kim đồng hồ liên tục trong vòng 10-15 phút. Đến khi cảm thấy vùng bụng ấm lên.

Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà bằng thực phẩm

 Dùng nghệ tươi, tinh bột nghệ và mật ong:

• Nghệ tươi: dùng 2 củ nghệ tươi cạo sạch lớp vỏ bên ngoài, cắt nhỏ cho thêm 200ml nước xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Uống vào mỗi buổi sáng có thể thêm mật ong vào nếu cảm thấy khó uống.
• Tinh bột nghệ: Lấy 3 muỗng cafe mật ong trộn đều với 2 muỗng tinh bột nghệ cho sệt lại rồi pha cùng 300ml nước ấm. Chia ra ngày dùng 3 lần trước khi ăn 30 phút  để cho kết quả tốt nhất. Ngoài ra, còn có thể trộn tinh bột nghệ và mật ong vo tròn thành viên nhỏ. Rồi đem đi phơi hoặc sấy cho khô cất để dùng dần. Dùng 4-5 viên/1 lần.

>>> Xem thêm: Tác dụng của táo đỏ đối với sức khỏe và cách chế biến

Chữa đau tại nhà bằng cây chè dây

• Sử dụng lá chè dây tươi đem rửa sạch cho vào nấu với nước, đun trên bếp trong 10 phút rồi tắt bếp để nguội, lọc lấy nước uống, có thể pha loãng với nước và uống thay nước lọc hằng ngày.
• Với lá chè đã phơi khô hoặc dạng túi lọc làm sẵn thì cho vào bình pha với 300ml nước sôi. Hãm lấy nước uống như uống trà bình thường.

Bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà bằng quế, gừng

• Gừng tươi: Lấy 1-2 lát gừng tươi ngậm hoặc nhai nát rồi nuốt hoặc có thể ép gừng tươi lấy nước hoặc bột gừng pha loãng với nước thêm mật ong cùng cho dễ uống đồng thời tăng hiệu quả giảm đau.
• Quế tươi: vắt 1 quả cam lấy nước và 3-4 thanh quế đã rửa sạch. Đun sôi các nguyên liệu trên lửa nhỏ đến khi nước có màu nâu đỏ thì chắt lấy nước uống nên sử dụng khi còn ấm sẽ tốt hơn.

Sử dụng trà hoa cúc và cam thảo để chữa đau bao tử

• Chuẩn bị: 50gr trà hoa cúc, 6-8 lát cam thảo.
• Cho trà hoa cúc và cam thảo vào ấm tráng qua một lần với nước sôi. Sau đó, cho vào 400ml nước sôi hãm trà tầm 15 phút. Rót trà ra ly và thưởng thức. Uống trà hoa cúc mỗi ngày có tác dụng giảm đau, an thần. Đồng thời làm nhanh lành các vết loét tổn thương viêm nhiễm trong bao tử.

Thay vì lạm dụng thuốc giảm đau hay ôm bụng chịu đựng những cơn đau dạ dày âm ỉ khiến bạn mất ăn mất ngủ không thể tập trung làm việc. Vậy còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà mà chúng mình vừa chia sẻ ở trên. Hy vọng bạn sẽ tìm được cách điều trị hiệu quả và những cơn đau dạ dày sẽ không còn được làm phiền đến bạn nữa nhé!

>>> Xem thêm: Những bài thuốc ba kích tím hay trị bệnh