Khám phá công dụng và những thông tin hữu ích của trái kỳ tử

Từ lâu, trái kỳ tử được biết đến là một vị thuốc quý trong Đông y với rất nhiều những công dụng khác nhau. Vậy, trái kỳ tử có tác dụng cụ thể ra sao và phương pháp sử dụng sao cho hiệu quả nhất? Những thông tin cụ thể sẽ được Thảo Mộc Tốt chia sẻ cụ thể trong bài viết dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của trái kỳ tử mà có thể bạn chưa biết

Từ lâu, trái kỳ tử đã được coi là một loại quả quý khi chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất tốt, bao gồm: sắt, kẽm, chất xơ, vitamin A, C và nhiều các chất chống oxi hóa khác.

Bên cạnh đó, loại quả này còn đem đến 8 axit amin thiết yếu cho cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng cứ trong 120g câu kỳ tử cung cấp tới 10% tổng lượng protein mà cơ thể cần mỗi ngày. Các carbohydrate trong trái kỳ tử  thuộc dạng carbon phức. Nhờ vậy, loại quả này khả năng điều chỉnh đường huyết cực tốt. Ngoài ra, nó ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện tình trạng mệt mỏi do tiêu thụ lượng lớn carbohydratee.

Những công dụng tuyệt vời của trái kỳ tử với sức khỏe con người

Là nguồn chứa các chất chống oxy hóa hiệu quả

Giống như hầu hết các siêu thực phẩm khác, trái kỳ tử được coi là một nguồn cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa tuyệt vời, chống lại hoạt động của các gốc tự do, hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi mức độ căng thẳng, chống viêm hiệu quả.

Thúc đẩy hệ miễn dịch và chống lại các tế bào ung thư

Trái kỳ tử có khả năng cung cấp nồng độ vitamin C, vitamin A cao. Đây là hai chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu cho cơ thể. Các chất sẽ được trao đổi hóa tăng khả năng miễn dịch, đề kháng; Từ đó giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của rất nhiều các loại vi khuẩn và mầm bệnh khác nhau. Bên cạnh đó, trái kỳ tử còn được coi là một loại thực phẩm cho tác dụng chống lại sự phát triển của khối u, hỗ trợ giảm nồng độ cytokine – một trong những nguyên nhân gây viêm và thanh lọc cơ thể.

Đem đến một làn da trắng sáng, khỏe mạnh

Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, hàm lượng beta-carotene có trong trái kỳ tử không những giúp thiết lập lên một làn da khỏe mạnh mà thậm chí còn hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng ung thư da. Vì thế hãy tạo và giữ cho mình thói quen uống loại nước trà này nhé.

Cho bạn một đôi mắt khỏe mạnh

Bên cạnh tác dụng làm đẹp cho da, trái kỳ tử còn được biết đến là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên, lành tính cho những người xuất hiện tình trạng thoái hóa điểm vàng trên mắt. Từ khoa học còn cho thấy loại quả này có khả năng giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt. Nguyên lý bảo vệ võng mạc khỏi những tế bào hạch, hỗ trợ điều trị cho bệnh tăng nhãn áp.

Ổn định đường huyết

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc sử dụng trái kỳ tử đỏ là một trong những cách giúp kiểm soát tốt việc giải phóng đường vào máu, đồng ngăn ngừa sự tăng – giảm bất thường của đường huyết. Vì vậy, hãy bổ sung kỳ tử vào chế dinh dưỡng hàng ngày. Nó sẽ giúp tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin và ổn định mức đường huyết.

Giải độc gan

Ngoài những công dụng nổi bật kể trên, trái kỳ tử đỏ còn được cho là có tác dụng bảo vệ gan khi kết hợp với thảo mộc truyền thống như cam thảo, nấm linh chi, gynostemna và pentaphylla trong nhiều bài thuốc làm thải độc gan. Là một lý do khiến loại quả này được sử dụng như một thành phần bổ sung trong món ăn nhằm tẩm bổ cho những người bị bệnh.

Một vài lưu ý quan trọng khi sử dụng trái kỳ tử mà bạn cần biết

Dẫu đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng phải sử dụng hợp lý và không lạm dụng. Bất kỳ hành đồng sử dụng không đúng cách, không kiểm soát sẽ tạo ra điều không mong đợi. Vì vậy, bạn cần phải tuân thủ những lưu ý quan trọng trong quá trình sử dụng kỳ tử đỏ. Cụ thể:

Tương tác với thuốc

Trái kỳ tử có thể tương tác với một số loại thuốc và gây ra một số độc tố nguy hiểm. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc điều chỉ có thành phần warfarin (chất làm loãng máu) thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng dược liệu này. Ngoài ra, thảo mộc này cũng có thể gây ra tương tác nguy hiểm với các bệnh nhân sử dụng thuốc trị đái tháo đường và trị huyết áp.

Một số đối tượng không nên sử dụng trái kỳ tử.

Những đối tượng sau đây được khuyến cáo không nên sử dụng trái kỳ tử đỏ:

• Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa
• Phụ nữ đang mang thai
• Những phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú. Lưu ý quan trọng vì loại quả này gây ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa.

Trên đây là những thông tin quan trọng về Câu kỳ tử. Mọi ý kiến thắc mắc vui lòng gửi về Thảo Mộc Tốt theo địa chỉ hotline: 0962.039.555 hoặc website: thaomoctot.com