7 tác dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe và làm đẹp

Tác dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe, làm đẹp là gì? Đây là một loại thảo mộc quý của nền YHCT mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Bài viết hôm nay, Thảo Mộc Tốt sẽ cùng bạn tìm hiểu xem hà thủ ô có tác dụng gì nhé!

Đặc điểm của hà thủ ô

Ở Việt Nam, cây hà thủ ô có hai loại chính là hà thủ ô trắng và hà thủ ô đỏ. Tuy nhiên, hà thủ ô đỏ thường dùng để làm thuốc chữa bệnh. Hà thủ ô đỏ là loại cây thân dây leo sống lâu năm. Thân cây dài từ 5 – 7 mét, mọc xoắn vào nhau, có màu xanh tía và không có lông.

Lá mọc so le, có cuống lá dài, màu nâu nhạt, ôm lấy thân cây, phiến lá hình tim hẹp. Rễ cây phình to thành củ giống củ khoai lang. Hoa có màu trắng và nhỏ, mọc thành từng chùm nhiều nhánh ở nách lá hay ở ngọn.

Cây hà thủ ô phát triển ở những vùng có khí hậu ẩm mát. Điều kiện thuận lợi nhất là ở những khu vực đất ẩm xốp, nhiều mùn hay ở vùng chân núi đá, vùng trung du, đất đỏ bazan. Ở nước ta, hà thủ ô mọc nhiều ở vùng miền núi phía Bắc như Bắc Giang, Phú Thọ, Sơn La, Lào Cai, Lai Châu… và cây được trồng nhiều ở các tỉnh Bình Định, Phú Yên, Lâm Đồng…

Thành phần của hà thủ ô

Hai nhóm chất nổi bật trong cây hà thủ ô là:

• Nhóm Anthranoid: chiếm tỉ lệ tới 1,7% là những thành phần gây tăng nhu cầu ruột, làm cho phân bị nát lỏng, có lợi cho trường hợp viêm đại tràng thể nhiệt và phân bị táo bón. Trong thành phần loại này bao gồm các loại chrysophanol, emodin, rhein, chrysophanol anthron, rhapontin…
• Nhóm tannin: là những thành phần đem lại vị chát, nó có lợi cho các trường hợp viêm đại tràng thể hư hàn, đại tiện nát lỏng.

Ngoài ra, trong cây hà thủ ô còn có các chất đạm (1,1%), tinh bột (42,2%), chất béo (3,10%), chất vô cơ (4,5%), các chất tan trong nước lên tới 26,4%. Một chất khá quan trọng có trong hà thủ ô là hợp chất lexitin, phosphatid là sự kết hợp của axit glycerophosphoric với một phân tử cholin cùng hai phân tử axit béo.

>>> Xem thêm: Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Tác dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe và làm đẹp

Uống hà thủ ô có tác dụng gì? Cùng Thảo Mộc Tốt tìm hiểu cụ thể ngay sau đây:

Tác dụng nhuận tràng

Hà thủ ô làm tăng nhu động ruột do các thành phần anthranoid, do đó làm xúc tiến khả năng tiêu hóa của ruột và dạ dày. Trong các trường hợp đại tiện táo kết, tiêu hóa kém thì không thể bỏ qua hà thủ ô.

Bổ can thận

Hà thủ ô có khả năng làm tăng tích lũy đường glycogen ở gan lên 6 lần. Được dùng trong các trường hợp can thận, âm hư, yếu gân cốt, gây đau lưng, mỏi gối, liệt dương, di tinh, tiểu đường, tăng mỡ máu và nhất là những trường hợp vừa tăng đường huyết, vừa tăng cholesterol.

Bổ thần kinh

Thành phần lexitin trong hà thủ ô có tác dụng làm cường tim ếch cô lập, giúp tạo hồng cầu tốt hơn, phụ nữ khí hư bạch đới và kinh nguyệt không đều hoặc các trường hợp da xanh, gầy còm, thiếu máu.

Ức chế trực khuẩn lao

Nước hà thủ ô đỏ sắc có tác dụng ức chế trực khuẩn lao.

Làm đẹp da

Từ xa xưa, hà thủ ô được dùng như một thần dược với tác dụng làm đẹp da và tóc. Sử dụng hà thủ ô giúp làn da của bạn sẽ được cải thiện, hồng hào và chống lão hóa. Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng trị mụn rất hiệu quả.

Chống oxy hóa

Dịch chiết cồn của hà thủ ô còn có tác dụng hạ cholesterol đối với chuột cống, liều 1,5g/ml(nước sắc). Ngoài ra, còn có tác dụng chống oxy hóa.

Trị tóc bạc sớm

Hà thủ ô đỏ là vị thuốc bổ huyết nên những người tóc bạc sớm cholesterol tăng, dùng rất tốt.

>>> Có thể bạn quan tâm: Những cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà cho hiệu quả tốt nhất

Uống hà thủ ô có nóng không?

Theo YHCT thì việc điều trị bệnh dựa trên nguyên lý âm dương và cũng hình thành tứ khí từ âm dương. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn hà thủ ô có nóng không thì câu trả lời là có. Tuy hà thủ ô thuộc nhóm thảo dược nóng nhưng ít nóng hơn các vị thuốc tính nhiệt khác như phụ tử, đại hồi, đinh hương…

Hà thủ ô rất hữu ích với các bệnh lý có triệu chứng âm, thích hợp với cơ thể thường xuyên rét lạnh và những người thuộc thể hàn. Vị thuốc này cũng rất thích hợp để dùng trong mùa đông. Khi nhiệt độ xuống thấp thì cơ thể con người rất dễ mắc bệnh do nhiễm lạnh. Hà thủ ô là vị thuốc có tính ôn, nếu sử dụng với một liều lượng hợp lý thì sẽ không gây nóng và không gây hại cho sức khỏe.

Một vài lưu ý khi dùng hà thủ ô

Trong hà thủ ô có hai thành phần chính là: các chất anthranoid có tác dụng gây tăng nhu cầu động ruột, gây tiêu chảy, thành phần thứ hai là tannin lại có tác dụng làm se ruột và gây táo bón. Do vậy, hai thành phần này luôn có tác dụng đối lập nhau. Nên để dùng được tốt hà thủ ô đỏ, người ta phải chú ý đến cách chế biến.

Loại bỏ hết phần tannin để không bị táo bón bằng cách: ngâm hà thủ ô đỏ với nước vo gạo và chế biến với các phụ liệu nói trên. Nếu việc chế biến không đạt yêu cầu, sẽ xảy ra hiện tượng vừa bị táo bón, vừa bị lỏng phân, kết quả điều trị sẽ không đạt yêu cầu.

Hy vọng với những chia sẻ trên bài viết sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức về những tác dụng của hà thủ ô tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Cũng như biết cách sử dụng để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

>>> Tham khảo: 6 cách sử dụng hoa đu đủ đực tươi đơn giản tốt cho sức khỏe