Giải đáp: Uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không?

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong là phương pháp làm đẹp từ những dược liệu có sẵn trong thiên nhiên. Nó luôn được phái đẹp tin dùng vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy liệu uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không? Nghệ với mật ong mang lại những công dụng tuyệt vời như thế nào? Bài viết dưới đây, Thảo Mộc Tốt sẽ cùng bạn giải đáp tất cả những thắc mắc này. Tham khảo ngay nhé!

Công dụng của nghệ và mật ong

Nghệ là nguyên liệu rất đỗi quen thuộc đối với chúng ta vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt trong nghệ có chứa hoạt chất Curcumin giúp chống oxy hóa và chống viêm cao. Từ những thành phần cấu tạo nên nó, nghệ được xem như dược liệu giúp hỗ trợ làm mờ những vết sạm, nám. Mang lại làn da căng sáng và mềm mịn hơn. Đồng thời giảm quá trình lão hóa da nên được các chị, em phụ nữ tin dùng.

Ngoài những công dụng trong quá trình làm đẹp, nghệ còn được xem là thần dược giúp hỗ trợ các căn bệnh trong hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau dạ dày, giúp thanh lọc máu và tăng cường chức năng thải độc của gan. Điều đặc biệt giúp nghệ được sử dụng rộng rãi mọi lứa tuổi vì giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt hỗ trợ giảm Cholesterol giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Mật ong được biết đến như là dược liệu giúp hỗ trợ làm lành các vết thương một cách nhanh chóng, ngoài ra trong mật ong chứa chất chống oxy hóa làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, giúp cải thiện các tình trạng trầm cảm, âu lo và giúp ngăn ngừa tình trạng mất trí nhớ. Mật ong được các gia đình thường xuyên sử dụng vì giảm ho nhanh. Đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp.

Vì những công dụng tuyệt vời trên, nghệ và mật ong được nhiều người kết hợp lại sử dụng hằng ngày nhằm cải thiện sức khỏe và mang lại làn da căng bóng, mịn màn. Tuy nhiên, uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không? Việc lạm dụng nhiều nghệ với mật ong dài cũng ảnh hưởng đến sức khỏe gây ra những vấn đề như thế nào? Đâu là uống nghệ với mật ong đúng cách?

>>> Xem thêm: 7 tác dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe và làm đẹp

Liệu uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không?

Câu trả lời là Không! Vì nghệ và mật ong được biết đến như những thần liệu vừa tốt cho sức khỏe. Hơn nữa nó lại là công cụ tuyệt vời trong hỗ trợ đẹp da, thon dáng. Tuy nhiên, những công dụng chỉ mang lại hiệu quả khi chúng ta biết sử dụng tinh bột nghệ với mật ong đúng cách và khoa học. Việc lạm dụng sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời gây ra một số bệnh về dạ dày, tiêu chảy, nóng trong người, ra nhiều mồ hôi tay…

Chúng ta chỉ nên uống từ 1-2 lần trong một ngày để mang lại hiệu quả nhất. Ngoài ra, khi sử dụng tinh bột nghệ với mật ong, chúng ta nên chú ý đến những đối tượng là: Phụ nữ đang trong thời kì kinh nguyệt, đang bị rong kinh hay đang sử dụng các loại thuốc liên quan đến máu, vì có chất acid và nhựa có trong tình bột nghệ sẽ gây ra tình trạng máu khó đông làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Cách pha đồ uống nghệ với mật ong đúng cách?

Sự sáng tạo trong cách chế tạo, giúp tinh bột nghệ và mật ong tạo nên thức uống mang hình dáng và hương vị độc đáo. Tuy nhiên vẫn đảm bảo được những công dụng mà nghệ với mật ong mang lại. Bằng phương pháp pha chế dưới đây, tôi hi vọng sẽ giúp bạn có thể pha chế đúng cách để mang lại làn da mịn màng và ngày càng khoẻ mạnh.

Nguyên liệu sử dụng:

Mật ong: 3 – 6gram ( tương đương 1-1.5 muỗng cafe)
Tình bột nghệ: 12gram (tầm khoảng 2 muỗng cafe)
Nước ấm: 200- 250ml
Một số vật dụng khác: cốc, thìa..

Các bước pha đồ uống nghệ với mật ong:

Cho 12gram tinh bột nghệ vào cốc, sau đó, thêm 200-250ml nước ấm.
Cuối cùng, cho 3-6gram muỗng mật ong vào cốc. Dùng thìa khuấy đều đến khi hoà tan hỗn hợp nguyên liệu trên.
Bạn có thể mang ra và thưởng thức món đồ uống với nhiều công dụng tuyệt vời này.

>>> Có thể bạn quan tâm: Bài thuốc bổ thận từ táo mèo nhất định bạn phải biết

Những lưu ý khi pha chế đồ uống nghệ kết hợp với mật ong

Không nên sử dụng nước sôi và nước lạnh để pha chế. Vì nó sẽ làm giảm đi hương vị cũng như công dụng của mật ong và nghệ.
Không nên cho quá nhiều mật ong vào tinh bột nghệ. Bởi hương vị ngọt đặc trưng của mật ong làm hỗn hợp trở nên ngọt, làm mất đi chất Curcumin có trong nghệ sẽ giảm đi hiệu quả món đồ uống này?
Bạn cũng không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ vào mật ong. Vì nó sẽ không phát huy được đặc tính của mật ong trong tăng cường sức khoẻ mà gây ra các bệnh về dạ dày, bị bón.
Hỗn hợp trên khuyến cáo không được pha chế cho các em bé dưới 1 tuổi. Lý do vì trẻ chưa chịu đựng được tính kháng sinh có trong mật ong.

Hi vọng, bài viết trên đây sẽ giúp các bạn có thể trả lời cho câu hỏi uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không? Và cách uống nghệ với mật ong đúng cách để phát huy hết công dụng của 2 loại thần dược này. Hãy bắt tay vào pha chế món đồ uống ngay hôm nay nha!

>>> Tham khảo: Những cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà cho hiệu quả tốt nhất