Khám phá tác dụng của giảo cổ lam mà bạn chưa biết

Giảo cổ lam là một trong vị thuốc quý được sử dụng nhiều từ thuở xa xưa. Vậy, tác dụng của giảo cổ lam có công dụng cụ thể ra sao? Thông tin chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây của Thảo Mộc Tốt.

Giảo cổ lam và những thông tin khoa học bạn cần biết

Giảo cổ lam là một loại thảo mộc có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, đặc tính thân thảo, mảnh. Từ những thế kỉ XVII tại Trung Quốc, loại cây này đã được các vua chúa sử dụng. Từ đó bào chế để cho ra những chế tác thần dược. Bao gồm các thanh thuốc giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì nhan sắc cho các cung phi. Bởi thế, người Trung Quốc còn gọi loại cây này với 1 tên gọi khác là “cỏ trường thọ”. Bên cạnh đó, giảo cổ lam còn được nhiều người biết đến là vị thuốc duy trì tuổi thị được hàng triệu người dân Nhật Bản sử dụng.

Tại Việt Nam, GS Phạm Thanh Kỳ lần đầu giảo cổ lam được phát hiện mọc nhiều tại đỉnh núi Phanxipang, Lào Cai vào năm 1997. Từ đây, rất nhiều các công trình nghiên cứu và ghi nhận tác dụng của loại cây này đã được ra đời. Với thành phần chính chứa đến hơn 100 hoạt chất saponin – một loại hoạt chất có cấu trúc tương tự nhóm dammaran trong cây nhân sâm.

Thành phần của cây giảo cổ lam 

Như đã đề cập ở các nội dung trước đó, giảo cổ lam là một loại cây thân thảo, thân hơi mảnh. Thêm đặc điểm có tua cuốn đơn để leo, thuộc giống cây hoa đơn tính khác gốc. Lá giảo cổ lam có dạng đơn xẻ chân vịt, cành hoa hình sao, rời nhau, hoa nở thành cụm nhỏ màu trắng. Quả giảo cổ lam hình cầu, có đường kính khoảng từ 5 – 9mm. Cây này sinh trưởng mọc nhiều ở độ cao từ 300-2000m. Giảo cổ lam phát hiện nhiều nhất ở các khu vực rừng ẩm, thưa tại một số nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và rừng núi tại một số các quốc gia châu Âu,…

Thành phần chính có trong cây giảo cổ lam là flavonoit và saponin. Ngoài cây cũng chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất khác như Se, Zn, Mn,Fe, P… Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu cùng chỉ ra rằng, cây giảo cổ lam 7 lá còn là loại giảo cổ lam có chứa nhiều nhất hoạt chất saponin. Kết quả phân tích thấy hàm lượng trung bình gấp khoảng từ 3-4 lần lượng chất này trong nhân sâm.

Những tác dụng của giảo cổ lam mà bạn cần biết

Trong Đông y, tác dụng của giảo cổ lam được coi là một loại thảo dược quý hiếm, vô cùng tốt cho sức khỏe, cụ thể:

Hỗ trợ điều trị hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol trong máu:

Một trong những tác dụng của giảo cổ lam nổi bật nhất là hạ mỡ máu. Với thành phần chứa rất nhiều các hoạt chất saponin, loại thảo dược này có thể giảm lượng cholesterol tới 71%. Bên cạnh đó, giảo cổ lam còn giúp hạn chế tối đa các mảng xơ vữa trong lòng mạch, ngăn ngừa tối đa các biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông một cách dễ dàng hơn.

Giảm đường huyết và hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Nhờ hoạt chất phanosid trong giảo cổ lam sẽ giúp người dùng ổn định đường huyết, làm insulin nhạy cảm với tế bào hơn. Bên cạnh đó, loại cây này còn có khả năng làm tăng cường khả năng sử dụng glucose của tế bào, từ đó ổn định lượng đường huyết trong cơ thể.

Duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư

Chất flavonoid có trong thành phần của cây giảo cổ lam là một chất chống oxi hóa tương đối mạnh. Nhờ vậy, nó sẽ giúp người dùng chống độc, giảm những tổn thương gan và thúc đẩy khả năng thải độc của gan, đem đến một sức khỏe tốt hơn, bền vững hơn.

Cải thiện giấc ngủ và kéo dài trí nhớ ở người cao tuổi

Rất nhiều các nghiên cứu đã chỉ ra khả năng tăng cường trí nhớ của cây giảo cổ lam. Chúng ta sẽ dễ dàng tìm thấy thông tin xác thực tác dụng của nó trên người cao tuổi. Ngoài ra, sử dụng trà giảo cổ lam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì được một giấc ngủ tốt. Bởi vì khi sử dụng thấy giảm stress giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách rõ ràng.

Ngoài ra ở bài viết chia sẻ trước: Thảo Mộc Tốt có chia sẻ thêm kỹ các công dụng của giảo cổ lam rồi. Các bạn nên tìm hiểu và đọc sau đó sử dụng an toàn hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng giảo cổ lam đúng cách

Hiện nay, giảo cổ lam được bào chế ở nhiều dạng khác nhau. Như phơi khô, túi lọc, cao cho người dùng sự tiện lợi nhất định. Tuy nhiên, việc sử dụng giảo cổ lam cần tuân thủ một số nguyên tắc sau đây:

• Sử dụng trà giảo cổ lam vào buổi sáng hoặc chiều để giúp tỉnh táo trong cả ngày dài. Tuy nhiên, nên chú ý về hàm lượng để tránh tình trạng nhiễm độc do sử dụng quá liều lượng.
• Người có tiền sử hạ đường huyết, tiểu đường chỉ nên sử dụng giảo cổ lam sau khi ăn no.
• Không dùng cho các đối tượng thường xuyên xuất hiện chứng “hư hàn”. Biểu hiện cơ thể có các triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét yếu, thường xuyên mệt mỏi, đuối sức, hay đổ mồ hôi, thở ngắn hơi và đại tiện lỏng loãng,…

Trên đây là những tác dụng của giảo cổ lam mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Mọi ý kiến thắc mắc vui lòng gửi LH theo địa chỉ:

Hotline: 0962.039.555 hoặc website: thaomoctot.com để được tiếp nhận và hỗ trợ.