Cách uống tinh bột nghệ với mật ong mà không phải ai cũng biết 

Tinh bột nghệ mang đến rất nhiều tác dụng cả về sức khỏe lẫn sắc đẹp. Không phải cứ đổ tinh bột nghệ và mật ong vào với nhau rồi trộn đều là được. Để đảm bảo pha tinh bột nghệ mật ong giữ trọn hương vị ngon, lượng dưỡng chất đạt được mức cao nhất thì cần phải pha đúng liều lượng, đúng thao tác. Thảo Mộc Tốt sẽ chia sẻ cho bạn cách uống tinh bột nghệ với mật ong ngon nhất, chuẩn nhất nhé!

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong có thể bạn chưa biết

Khi pha tinh bột nghệ với mật ong. Cần 2 nguyên liệu chính này và bạn còn phải chuẩn bị thêm cả nước. Nước để nghệ và mật ong hòa quyện vào với nhau. Nước sẽ giúp kết hợp một cách dễ dàng, để các dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn. 

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong như sau: Cho 2 muống cà phê tinh bột nghệ vào cốc, tiếp theo cho thêm khoảng 200 – 250ml nước ấm dưới 50 độ C. Cuối cùng là thêm ½ – 1 muỗng cà phê mật ong vào cốc. Tiếp theo rồi dùng muỗng khuấy đều, đến khi các nguyên liệu hòa tan hết vào nhau thì mới sử dụng. 

Những lưu ý khi dùng tinh bột nghệ với mật ong

• Nên sử dụng nước ấm để pha. Không nên dùng nước sôi, nước lạnh hay nước để nguội. Bởi vì như thế thì dưỡng chất có trong tinh bột nghệ và mật ong sẽ giảm đi khi pha chế, hương vị cũng kém ngon hơn. 
• Không nên cho quá nhiều mật ong. Nó khiến hương vị quá ngọt sẽ làm cho hỗn hợp mất đi chất curcumim có trong tinh nghệ. Đấy là nguyên nhân làm giảm công dụng và không tốt cho sức khỏe. 
• Chỉ nên cho đúng liều lượng tinh bột nghệ. Cho quá nhiều sẽ phản tác dụng, gây ra hậu quả là táo bón, mất nước hay các bệnh về dạ dày. 
• Vì trẻ chưa thể chịu được những đặc tính kháng sinh tự nhiên trong mật ong nên  hú ý không cho trẻ em dưới 1 tuổi uống tinh bột nghệ và mật ong. Đối với những người đang mắc các bệnh về máu cần hỏi bác sĩ trước khi dùng tinh bột nghệ. Bởi vì chúng có thể làm ngăn quá trình đông máu, chống tiểu cầu

Tác dụng bất ngờ của tinh bột nghệ và mật ong

Ngăn ngừa ung thư

Nghệ và mật ong có chứa chất chống oxy hóa cùng nhiều hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do. Các gốc tự do chính là một trong những tác nhân gây nên ung thư. Tinh bột nghệ có chứa curcumin giúp chống oxy hóa và giảm viêm cho cơ thể. 

Mặc dù curcumin không thể điều trị dứt điểm ung thư. Nó có thể tiêu diệt nhiều loại tế bào ung thư theo nhiều cách khác nhau. Từ đó giúp các tế bào bình thường không bị ảnh hưởng. Theo một số nghiên cứu cho rằng curcumin trong nghệ có thể hoạt động chống lại ung thư vú, ung thư phổi, tuyến tiền liệt và đại tràng.

Giảm nguy cơ mắc Alzheimer

Alzheimer là một trong những hội chứng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi. Pha tinh bột nghệ với mật ong kết hợp thêm sữa sẽ làm giảm nguy cơ phát triển của bệnh này. Curcumin trong nghệ có thể chống viêm, cùng với mật ong sẽ ngăn chặn được các tế bào não bị tổn thương. Các tế bào não được hồi phục và cải thiện trí nhớ. 

Giảm đau cơ

Tinh bột nghệ có thể làm giảm đau cơ sau khi hoạt động mạnh và mật ong làm dịu mức độ căng của cơ khi chịu các chấn thương một cách nhanh hơn. Mật ong và nghệ còn có tác dụng tăng cường dây chằng. Đây là một tác dụng hay với những người thường xuyên hoạt động về cơ bắp. 

Giúp xương chắc khỏe

Tinh bột nghệ và mật ong gia tăng tự sản sinh tế bào xương, giữ cho xương chắc khỏe. Ngoài ra còn giúp giảm đau, giảm viêm ở những người bị bệnh viêm xương khớp. 

Thúc đẩy hệ tiêu hóa, điều trị các bệnh viêm loét dạ dày

Nghệ và mật ong có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh tình trạng viêm loét dạ dày để giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn được tốt hơn. Một dược chất thấy có ở tinh bột nghệ là Curcumin. Đã phân tích tác dụng của nó như giúp chống viêm, chống oxy hóa, kiểm soát vi khuẩn trên vết loét và giúp vết loét mau lành hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Tinh bột nghệ với mật ong ngoài việc giúp bạn có làn da sáng mịn, còn có thể chuyển hóa các chất béo. Khi đó giúp giảm cân hiệu quả nhờ việc cung cấp năng lượng. Luôn giúp cho bạn cảm giác lâu đói và giảm cảm giác thèm ăn. Nghệ sẽ phá vỡ chất béo bằng cách đào thải ra khỏi cơ thể, tăng sản xuất mật. 

Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan và da liễu

Những người bị bệnh về gan, bị vàng da thì nên uống tinh bột nghệ mật ong để chữa lành những tổn thương về gan, kích hoạt sự hình thành các tế bào mới. Nghệ còn hỗ trợ các bệnh vảy nến, mụn trứng cá, chống viêm chữa lành các mô da tổn thương. 

Chữa mất ngủ

Tinh bột nghệ với mật ong là thức uống cứu cánh cho những ai bị khó ngủ, mất ngủ lâu năm. Từ đó, hỗ trợ và cải thiện chất lượng của giấc ngủ, tăng thể lực sinh khí. 

Trên đây là công dụng và cách uống tinh bột nghệ với mật ong mà chúng tôi đã chia sẻ cho bạn. Nếu bạn có nhu cầu mua tinh bột nghệ hay mật ong nguyên chất thì hãy liên hệ với chúng tôi:

• Qua website: thaomoctot.com
• Hotline: 0962 039 555 để được tư vấn tận tình và báo giá chi tiết nhất nhé. 

===>xem thêm: Tác dụng thần kỳ của mật ong với sức khỏe con người

===>Xem thêm: Cách pha tinh bột nghệ với mật ong chuẩn chất lượng